Mâncatul la ore târzii crește riscul de obezitate prin schimbarea modului cum ardem caloriile și stocăm grăsimile
Un nou studiu sugerează că mâncatul la o oră târzie poate avea un impact direct asupra reglării biologice a greutății
Citește mai mult
diabet
Detoxifierea de zahăr? Reducerea carbohidraţilor? Un doctor explică de ce trebuie să consumăm fructe
Unul dintre pacienții mei, obez, diabetic şi care suporta costurile medicamentației, a fost de acord ca, în iunie 2019, să
Citește mai mult
Dieta bogată în fructe și legume poate ajuta la reducerea stresului
Într-un studiu care a implicat peste 8.600 de adulți din Australia, un aport mai mare de fructe și legume a
Citește mai mult
Efectele zahărului asupra creierului şi sănătăţii
Ne plac plăcintele dulci. Însă excesul de zahăr din alimentaţia noastră poate duce la creșterea în greutate, obezitate, diabet zaharat
Citește mai mult
Avocado combate obezitatea şi diabetul
Avocatina B este o lipidă care se găseşte doar în avocado (Persea americana) și care poate inhiba procesele celulare care
Citește mai mult
Remisiunea diabetului zaharat de tipul 2 nu presupune scăderea drastică în greutate
Aproximativ 400 de milioane de oameni din întreaga lume se confruntă cu diabetul zaharat de tipul 2, o afecțiune cronică
Citește mai mult
Rolul vitaminei D3 în prevenirea şi tratarea bolilor cardiovasculare
Vitamina D3 (colecalciferol) ajută la tratarea unor boli care afectează sistemul cardiovascular, precum hipertensiunea arterială, diabetul și ateroscleroza, afirmă cercetătorii
Citește mai mult