De ce copiii urăsc să doarmă, în timp ce adulților le place de obicei?
Vacanţa şcolară a început, iar părinții care se străduiesc să-şi trimită copiii la culcare se gândesc, fără îndoială, ce ar
Citește mai mult
somn
Legătura dintre durata somnului şi riscul de demență
Legătura dintre tulburările de somn și simptomele demenței au fost studiate de ani de zile, dar există încă multe lucruri
Citește mai mult
Efectele stresului cronic asupra creierului şi cum ne putem proteja
Stresul face parte din viața noastră de zi cu zi, iar un nivel scăzut al acestuia se poate dovedi chiar
Citește mai mult
Tinitusul. De ce este încă un mister pentru știință?
În ciuda numeroaselor progrese medicale din secolul trecut, mai există o serie de afecţiuni care reprezintă încă un mister pentru oamenii de
Citește mai mult
Cea mai bună poziţie pentru dormit
Uneori ne trezim obosiţi chiar dacă ne-am culcat devreme și am dormit 8 ore. Cauza ar putea fi poziţia în
Citește mai mult
Câteva obiceiuri proaste care ne afectează sănătatea la fel de mult ca fumatul
Conform statisticilor, numărul celor care renunţă la fumat, unul dintre obiceiurile cele mai puțin sănătoase, s-a redus în ultima perioadă
Citește mai mult
Gena somnului a fost identificată de către oamenii de știință
O echipă internațională de oameni de știință din SUA și Japonia au identificat o anumită genă, denumită FABP7 (fatty acid
Citește mai mult
4 aptitudini importante ce pot fi îmbunătățite în timp ce dormim
Cu toții știm că este bine să profităm la maximum de orele de somn pentru a ne menţine sănătatea fizică
Citește mai mult
Influenţa somnului asupra performanţelor şcolare
Somnul are un rol fundamental în modul în care învățăm şi cercetătorii au obţinut noi dovezi privind importanţa acestuia în
Citește mai mult
Dezlegarea misterelor somnului: cum „vede” creierul visele
Ştim de ceva timp că ochii noştri se mişcă în timpul fazei de somn REM, în care de obicei apar
Citește mai mult