Cum să rămâi tânăr și sănătos în ciuda stresului
Un pic de stres poate fi bun pentru starea de bine, mentală și fizică, dar prea mult poate duce la
Citește mai mult
Ştiinţa Online
Articole şi ştiri din știință, tehnologie, cultură
meditația
Pandemia de coronavirus ne afectează creierul, indiferent dacă am trecut prin boală sau nu
Indiferent dacă ați contractat COVID-19 sau nu, este posibil ca creierul vostru să se fi schimbat în ultimele luni. Virusul
Citește mai mult
O activitate cerebrală exagerată implică o viaţă mai scurtă?
Secretul pentru o viață mai lungă ar putea fi un creier mai liniștit, fără o activitate neuronală excesivă, potrivit unui
Citește mai mult
Meditaţia reduce stresul şi transformă creierul la nivel biologic
Puterea gândului Prin meditație ne putem elibera mintea de orice gând, sau cel puțin putem încerca să facem acest lucru.
Citește mai mult
Meditaţia ne face mai conştienţi de propriul subconştient
Cercetătorii au descoperit dovezi că oamenii care practică meditația mindfulness sunt mai conștienți de activitatea inconștientă a creierului lor, ceea
Citește mai mult
Secretul pentru a îmbătrâni sănătos
Pe măsură ce îmbătrânim capacităţile noastre fizice şi mentale intră în declin, dar nu trebuie să fie așa. Cercetările sugerează
Citește mai mult