Stresul face parte din viața noastră de zi cu zi, iar un nivel scăzut al acestuia se poate dovedi chiar…
Ne plac plăcintele dulci. Însă excesul de zahăr din alimentaţia noastră poate duce la creșterea în greutate, obezitate, diabet zaharat…
Oasele sunt uimitoare. Multă lume este surprinsă să afle că osul este un țesut viu. Se ştie că oasele au…
În ciuda numeroaselor progrese medicale din secolul trecut, mai există o serie de afecţiuni care reprezintă încă un mister pentru oamenii de…
Primul sfat pe care îl primim atunci când ne simțim epuizaţi este să dormim mai mult. Această recomandare este logică…
Se ştie că o alimentaţie sănătoasă, practicarea exerciţiilor fizice, renunţarea la fumat și limitarea consumului de alcool sunt modalități eficiente…
Un neurolog care studiază procesul decizional relevă cea mai importantă alegere din viaţă. Potrivit lui Moran Cerf, un neurolog din…
Consumul de ciocolată neagră, care conţine cel puțin 70% cacao, are efecte pozitive asupra stresului, stării de spirit, memoriei și…
„Zonele albastre" sunt regiuni ale planetei în care speranţa de viaţă a oamenilor ce trăiesc acolo este considerabil mai mare…
Unii oameni simt fericirea ca pe un sentiment ce apare chiar şi în situaţii obişnuite de viaţă, precum în timpul…