stres

Caracteristicile uimitoare ale scheletului uman

Oasele sunt uimitoare. Multă lume este surprinsă să afle că osul este un țesut viu. Se ştie că oasele au…

6 ani în urmă

Tinitusul. De ce este încă un mister pentru știință?

În ciuda numeroaselor progrese medicale din secolul trecut, mai există o serie de afecţiuni care reprezintă încă un mister pentru oamenii de…

6 ani în urmă

De ce suntem mereu obosiţi deşi dormim suficient de mult?

Primul sfat pe care îl primim atunci când ne simțim epuizaţi este să dormim mai mult. Această recomandare este logică…

6 ani în urmă

Vacanțele ne prelungesc viața, se arată într-un studiu desfăşurat pe o perioadă de 40 de ani

Se ştie că o alimentaţie sănătoasă, practicarea exerciţiilor fizice, renunţarea la fumat și limitarea consumului de alcool sunt modalități eficiente…

7 ani în urmă

Cea mai importantă decizie din viaţă, conform unui neurolog

Un neurolog care studiază procesul decizional relevă cea mai importantă alegere din viaţă. Potrivit lui Moran Cerf, un neurolog din…

7 ani în urmă

Ciocolata neagră îmbunătăţeşte memoria şi reduce stresul

Consumul de ciocolată neagră, care conţine cel puțin 70% cacao, are efecte pozitive asupra stresului, stării de spirit, memoriei și…

7 ani în urmă

Secretul longevităţii conform ştiinţei

„Zonele albastre" sunt regiuni ale planetei în care speranţa de viaţă a oamenilor ce trăiesc acolo este considerabil mai mare…

8 ani în urmă

Despre fericire. Câteva descoperiri importante

Unii oameni simt fericirea ca pe un sentiment ce apare chiar şi în situaţii obişnuite de viaţă, precum în timpul…

8 ani în urmă

Meditaţia reduce stresul şi transformă creierul la nivel biologic

Puterea gândului Prin meditație ne putem elibera mintea de orice gând, sau cel puțin putem încerca să facem acest lucru.…

8 ani în urmă

Speranţa de viaţă va depăşi 90 de ani, în unele ţări, până în anul 2030

Coreea de Sud va fi, cel mai probabil, ţara unde se va înregistra cea mai mare creștere a speranței de…

9 ani în urmă