Atunci când dormim, corpul eliberează „hormonul de creștere”, construind și reparând mușchii și oasele – dar detaliile despre cum și de ce au fost oarecum un mister până acum.
Printr-o analiză atentă a conexiunilor cerebrale la șoareci, cercetătorii conduși de o echipă de la Universitatea din California, Berkeley (UC Berkeley) au descoperit mecanisme speciale și bucle de feedback care reglează eliberarea hormonului de creștere în timp ce dormim.
Descoperirile ne-ar putea ajuta să tratăm mai bine afecțiunile care vin însoțite de probleme de somn, inclusiv diabetul de tip 2 și boala Alzheimer. Înțelegerea somnului este cheia pentru înțelegerea unei serii întregi de aspecte ale sănătății noastre.
„Se știe că eliberarea hormonului de creștere este strâns legată de somn, dar numai prin recoltarea de sânge și verificarea nivelului hormonului de creștere în timpul somnului.
De fapt, înregistrăm direct activitatea neuronală la șoareci pentru a vedea ce se întâmplă. Oferim o schemă de bază pe care să lucrăm în viitor pentru a dezvolta diferite tratamente”, afirmă neurocercetătorul Xinlu Ding de la UC Berkeley.
Cercetătorii au analizat eliberarea hormonului de creștere la șoareci în timpul ciclurilor somn/veghe. Credit: Ding și colab., Cell , 2025
Studiul efectuat pe parcursul mai multor cicluri somn-veghe la șoareci a arătat că hormonul de creștere a fost eliberat în moduri diferite în timpul somnului REM (mișcări rapide ale ochilor) și al somnului non-REM.
Deși nivelul hormonului de creștere a fost crescut în ambele faze, neuronii care promovează și inhibă producția acestuia și-au modificat influența. A existat, de asemenea, o buclă de feedback care implică neuronii din locus coeruleus, o parte a creierului legată de starea de veghe.
„Acest lucru sugerează că somnul și hormonul de creștere formează un sistem strâns echilibrat. Prea puțin somn reduce eliberarea hormonului de creștere, iar prea mult hormon de creștere poate, la rândul său, împinge creierul spre starea de veghe.
Somnul stimulează eliberarea hormonului de creștere, iar hormonul de creștere are un efect de reglare a stării de veghe, iar acest echilibru este esențial pentru creștere, reparare și sănătate metabolică”, spune neurocercetătorul Daniel Silverman.
Pe lângă rolul său principal – promovarea creșterii – hormonul de creștere gestionează modul în care glucoza și grăsimile sunt procesate în organism. Fără cantitatea potrivită de hormon, din cauza lipsei de somn, riscul de obezitate, diabet și boli cardiovasculare poate crește.
Mai mult, locus coeruleus joacă, de asemenea, un rol în gestionarea nivelului de alertă al creierului în timp ce suntem treji. Este posibil ca mecanismele dezvăluite aici să afecteze cogniția în timpul zilei.
Credit: Andrea Piacquadio / pexels.com
Sunt necesare mult mai multe cercetări pentru a stabili cu siguranță toate acestea și, deși există motive întemeiate să credem că creierul uman și creierul șoarecilor funcționează în același mod în aceste domenii, acest lucru trebuie încă dovedit. În cele din urmă însă, ar putea urma noi tratamente pentru somnul deficitar, o problemă cu care mulți dintre noi ne confruntăm.
„Înțelegerea circuitului neuronal pentru eliberarea hormonului de creștere ar putea indica, în cele din urmă, noi terapii hormonale pentru îmbunătățirea calității somnului sau pentru restabilirea echilibrului normal al hormonului de creștere.
Există câteva terapii genice experimentale în care se vizează un anumit tip de celulă. Acest circuit ar putea fi o modalitate nouă de a încerca să se reducă excitabilitatea locus coeruleus, lucru despre care nu s-a mai vorbit până acum”, susține Silverman.
Cercetarea a fost publicată în revista Cell.
Traducere după Study Reveals Brain System That Repairs Your Body While You Sleep
Comentariu Facebook