Un pic de stres poate fi bun pentru starea de bine, mentală și fizică, dar prea mult poate duce la…
Indiferent dacă ați contractat COVID-19 sau nu, este posibil ca creierul vostru să se fi schimbat în ultimele luni. Virusul…
Secretul pentru o viață mai lungă ar putea fi un creier mai liniștit, fără o activitate neuronală excesivă, potrivit unui…
Puterea gândului Prin meditație ne putem elibera mintea de orice gând, sau cel puțin putem încerca să facem acest lucru.…
Cercetătorii au descoperit dovezi că oamenii care practică meditația mindfulness sunt mai conștienți de activitatea inconștientă a creierului lor, ceea…
Pe măsură ce îmbătrânim capacităţile noastre fizice şi mentale intră în declin, dar nu trebuie să fie așa. Cercetările sugerează…