depresie

Iată ce beneficii pentru sănătate poți avea dacă renunţi la consumul de alcool

Alcoolul are multe efecte negative asupra sănătății noastre, dintre care unele s-ar putea să vă surprindă. Acestea includ efecte pe…

5 luni în urmă

Chiar au femeile nevoie de mai mult somn decât bărbații? Un psiholog al somnului explică

Dacă urmărești secțiunile dedicate wellness-ului de pe TikTok sau Instagram, vei vedea afirmații conform cărora femeile au nevoie de una…

9 luni în urmă

Despre originea gândurilor

Stai în avion, te uiți pe fereastră la nori și, dintr-o dată, te gândești la cum, în urmă cu câteva…

3 ani în urmă

Interocepția, un ”al șaselea simț” vital pentru starea noastră de bine, dar numai dacă îl ascultăm

Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu cele cinci simțuri (atingerea, vederea, auzul, mirosul și gustul), dar nu toată lumea știe că…

3 ani în urmă

Șase descoperiri recente care au schimbat modul în care gândim originile umane

Studiul științific al evoluției umane ne-a asigurat istoric o ordine reconfortantă a lucrurilor. Oamenii moderni au fost descriși ca fiind…

3 ani în urmă

Vegetarienii sunt mai susceptibili să fie deprimați, dar nu pentru motivul pe care îl credeți

Potrivit unui nou studiu, vegetarienii suferă de două ori mai multe episoade depresive decât cei care mănâncă carne. Studiul, bazat…

4 ani în urmă

Izolarea socială modifică structura creierului şi afectează cogniţia

De ce ne bucurăm atunci când suntem în grupuri mari la festivaluri, jubilee și alte evenimente publice? Potrivit ipotezei creierului…

4 ani în urmă

Anorexia poate provoca schimbări dramatice în structura creierului

Un nou studiu a evidenţiat impactul pe care îl poate avea asupra sănătăţii creierului o nutriție insuficientă. Anorexia nervoasă este…

4 ani în urmă

Cum să rămâi tânăr și sănătos în ciuda stresului

Un pic de stres poate fi bun pentru starea de bine, mentală și fizică, dar prea mult poate duce la…

4 ani în urmă

Pandemia de coronavirus ne afectează creierul, indiferent dacă am trecut prin boală sau nu

Indiferent dacă ați contractat COVID-19 sau nu, este posibil ca creierul vostru să se fi schimbat în ultimele luni. Virusul…

4 ani în urmă