Articole despre stil de viață - Pagină 2
Efectele stresului cronic asupra creierului şi cum ne putem proteja
Stresul face parte din viața noastră de zi cu zi, iar un nivel scăzut al acestuia se poate dovedi chiar benefic pentru noi, deoarece capacitatea depășirii unor evenimente stresante...
Momentul morţii poate fi euforic?
„După ce mor, oamenii par adeseori că dorm, având o expresie facială neutră. Cu toate acestea, una dintre rudele mele, care a avut dureri intense în orele dinaintea morţii...
Testarea realităţii. Este Universul real?
Putem presupune că simțurile noastre umane ne înșală şi că existența şi realitatea sunt doar iluzii? Ideea că tot ceea ce știm nu este decât o construcție a minții...
Ritmul cardiac. Monitorizare şi interpretare.
Apariţia brăţărilor fitness a condus la creşterea numărului de persoane care-şi monitorizează ritmul cardiac, atât pe parcursul zilei, cât şi în timpul practicării unor exerciţii fizice. Indiferent dacă sunteți...
Exercițiile cardio îmbunătățesc sănătatea creierului şi încetinesc declinul cognitiv
Un nou studiu dovedește legătura dintre fitnessul cardio-respirator și sănătatea creierului, în special la nivelul materiei cenușii și al volumului total al creierului. Fitnessul cardio-respirator se referă la capacitatea...
Avocado combate obezitatea şi diabetul
Avocatina B este o lipidă care se găseşte doar în avocado (Persea americana) și care poate inhiba procesele celulare care conduc, în mod normal, la diabet, potrivit unui studiu...
O activitate cerebrală exagerată implică o viaţă mai scurtă?
Secretul pentru o viață mai lungă ar putea fi un creier mai liniștit, fără o activitate neuronală excesivă, potrivit unui nou studiu care a examinat țesutul post-mortem al creierului...
Tinitusul. De ce este încă un mister pentru știință?
În ciuda numeroaselor progrese medicale din secolul trecut, mai există o serie de afecţiuni care reprezintă încă un mister pentru oamenii de știință. Un astfel de simptom este tinitusul, cunoscut și sub...
Remisiunea diabetului zaharat de tipul 2 nu presupune scăderea drastică în greutate
Aproximativ 400 de milioane de oameni din întreaga lume se confruntă cu diabetul zaharat de tipul 2, o afecțiune cronică de sănătate ce poate afecta mai multe organe ale...
Ceaiul îmbunătăţeşte sănătatea creierului
Consumul obișnuit de ceai are efecte pozitive asupra organizării structurale a creierului și creşte eficiența conectivităţii funcționale și structurale a acestuia, potrivit unui nou studiu realizat de National University...
